DIARIO DE EMOCIONES

 MI ESTADO DE ANIMO DE COMO ME ENCUENTRO EL DIA DE HOY ES:  ¿Cómo me siento ahora mismo? Me siento feliz y tranquilo, ubicado en el cuadrante de emociones positivas y de alta energía que es de color amarillo.  ¿Por qué creo que me siento así? Porque me siento bien conmigo mismo, con ganas de aprender y compartir con las personas que me rodean. ¿Qué palabra describe mejor mi estado actual? Felicidad ¿Cómo estoy expresando lo que siento? Lo expreso sonriendo, teniendo una actitud positiva y disfrutando de las actividades que realizo. Imagen que representa mi estado emocional:     

Contenido: Hoy me encuentro en el cuadrante rojo, sintiéndome preocupado. Hace un tiempo ay udé a una persona entregándole unos electrodomésticos pensando que iba a pagar puntualmente. Sin embargo, ya lleva tres meses de atraso y no sé cómo presionarla para que cumpla con el pago. Esta situación me genera estrés y preocupación porque siento incertidumbre sobre lo que pueda pasar. A veces es difícil manejar estas emociones, pero trato de mantener la calma y buscar soluciones de manera responsable. Por otro lado, las clases me ayudan mucho a distraerme y olvidar un poco lo que estoy viviendo. Además, me permiten aprender nuevos conocimientos y mantener mi mente ocupada en algo positivo. MORALEJA: “Las dificultades enseñan a ser más fuerte y responsable.”

  Datos personales Nombre y apellido: Steeve Rivera Edad: 29 años Ciudad de residencia: Quito Número de teléfono: 099565454   Descripción personal ¿CUALES SON MIS CUALIDADES O FORTALEZAS? ME CONSIDERO UNA PERSONA RESPONSABLE, AMABLE, Y TRABAJADOR.ME GUSTA AYDUAR A LOS DEMAS Y APRENDER COSAS NUEVAS CON LA INFORMATICAY LA TECNOLOGIA.   ¿QUE ME GUSTA HACER EN MI TIEMPO LIBRE? EN MI TIEMPO LIBRE ME GUSTA SALIR EN LA MOTO Y VER A DONDE PUEDO LLEGAR VISITAR LUGARES TURISTICOS, USAR LA COMPUTADORA APRENDER MAS DE MI CARRERA Y SALIR CON MIS AMIGOS, FAMILIARES A DISTRAERNOS.   ¿QUE ME HACE FELIZ? ME HACE FELIZ APRENDER COSAS NUEVAS, IR CUMPLIENDO MIS METAS Y COMPARTIR TIEMPO CON LAS PERSONAS QUE MAS ME IMPORTAN    ¿QUE EXPECTATIVAS TENGO DE LA ASIGNATURA? ESPERO PODER APRENDER A MANEJAR MEJOR MIS EMOCIONES, APRENDER LA IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y APLICAR ESOS CONOCIMIENTOS EN MI VIDA DIARIA ...